葉酸サプリ・miteteの評判は？口コミ・レビュー紹介！実際の評判をもとに利用した結果

葉酸サプリを利用する際に気になる口コミ。

本記事では、実際に利用している人の評判を集めました。

葉酸サプリmiteteの評判

miteteは口コミ件数No.1、人気No.1と公式サイトでは紹介されています。

ですが、実際に利用してみた評判には良い口コミ・悪い口コミ、両方とも存在します。

筆者も妊娠初期に実際利用していますが、使った観点からもメリット・デメリットをお伝えしていきます。

mitete　良い口コミ

良い口コミで多かったものをピックアップしていきます。

安いので続けやすい

葉酸サプリ種類いっぱいあって迷いますよね????わたしは色々試してmiteteというサプリに落ち着きました！楽天で購入してますが、他の葉酸サプリに比べて続けやすい値段だし、小粒で飲みやすいです☺️????

— はな ☺︎ @１人目妊活中 (@hana_6468) June 22, 2021

他の葉酸サプリに比べて安く、妊活中でも続けやすいという口コミが一番多くあります。

実際インターネットで一番売り上げのあるベルタ葉酸サプリは１ヶ月あたり４０００円〜６０００円なのに比べ、miteteは２０００円程度となっています。

飲みやすい

葉酸って効いてるのか効いてないのか実感ゼロだから、良い悪いの判断が難しいですね????
miteteより飲みやすいのがあったら是非知りたいです☺️

— suzy@41w3d→1y(6/5) (@suzy_lalala) September 24, 2019

粒が小さく、においがしないので飲みやすいという口コミも多くなっています。

粒の形状は他の葉酸サプリと比べても小さめの直径８mm。

こちらがつわり期間でも飲みやすい理由となっています。

※ベルタ葉酸サプリは小さめですが、直径９mm

鉄分不足を感じなくなった

こちらは鉄分に関する口コミです。

miteteの葉酸サプリには葉酸に加え、鉄も１日４粒あたり１５mg配合されています。

お安い価格帯の割に、葉酸に加えて鉄を摂取できるのが魅力的だと感じる人が多いのでしょう。

※ベルタ葉酸サプリは23.2mg。

１日に必要な鉄の食事摂取基準は、妊娠初期では＋4.5mg、後期では27.5mgとされています。（参照：厚生労働省）

葉酸サプリは妊活中〜妊娠初期に主に利用しますので、鉄の配合量は十分と思われます。

妊娠した

飲んで妊娠したという口コミもちらほら見受けられます。

しかし妊娠には色々な要因が絡み合っているため、サプリのおかげとは言い切れませんのでご注意を。

妊活中に飲むには夫婦でも飲みやすい価格帯なのが人気だということが伺えます。

mitete　悪い口コミ

悪い口コミも絶対数は少ないものの存在します。

主な悪い口コミを以下でお伝えしていきます。

臭いがきつい

• びっくりするくらい臭う
• 妊娠中、これを飲むと吐きそうになり戻したこともある
• 粒数も多く悪阻ではとうてい飲めない

臭いが無いので飲みやすいという口コミがある一方、臭いがきつくて飲めなかったという口コミも存在します。

４粒飲むという個数の多さもあり、つわり中だと飲めないという方も一定数いるようです。

筆者は臭いは気になりませんでしたが、個人差があるようなので、臭いに敏感な人はお試しから始めるのが良さそうです。

効果がわからなかった

• 飲み続けていたのに赤血球が少ないと診断された

飲み始めて効果を実感したという良い口コミがある一方、全く意味がなかったという悪い口コミも存在します。

こちらもそれぞれの妊婦さんで体質的に合う・合わないが少なからず存在するようです。

貧血については、２人目・３人目となると年齢も上がって貧血になりやすい場合もあります。

妊娠後期は特に貧血になりやすいですが、妊娠後期は葉酸サプリ自体を飲まない方が良いという研究結果も見受けられますので注意が必要です。

貧血対策や早産対策のために葉酸サプリを妊娠後期も飲み続けたい場合は、時期別に分かれているゲンナイ製薬の時期別葉酸サプリプレミンがおすすめです。

体に合わなかった

• 飲んだ次の日にお腹がゆるくなり、三日目に水下痢になった
• 飲むのをやめたら下痢が治った
• 1ヶ月半飲み続けたら肝臓の数値が異常に高くなり急性肝炎になった

サプリが体に合わず、下痢や肝炎になったという口コミも存在します。

下痢に関しての口コミはちらほらみられましたが、女性は妊娠すると女性ホルモンの影響から自律神経が乱れます。

それが下痢や便秘につながることも多いため、原因がサプリであるかどうかは定かではありません。

しかし、サプリメントは合う・合わないは一定数存在しますので、初めての方はお試しから初めてみるのも良いでしょう。

添加物が多い

• 人工甘味料のあり、添加物が多すぎる

miteteの添加物が多いという口コミがちらほら見受けられました。

miteteには栄養補助目的の添加物の他に、セルロース・HPC・ステアリン酸Ca・シェラック といった添加物が入っています。

どれも1日の摂取量を守れば妊婦にも影響がないことが厚生労働省でも言われているものばかりですが、詳しくは下記の記事も参照してください。

まとめ

miteteの葉酸サプリでは、良い口コミも悪い口コミも多く存在します。

体に入れるもののため、体質的に合う・合わないはどうしても存在してしまうようです。

一番お安いのは２０％オフになる公式サイト３袋セットの定期購入か、６袋セットの購入ではありますが、つわりや月経がひどいという方はお試しから初めてみるのも良いかもしれません。

１週間分だけのお試しセット（５００円）は以下の公式サイト、通販サイトどちらでも購入が可能となっています。

公式サイト

以上、mitete葉酸サプリの口コミについてお伝えしました。