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タイ生活

バンコクで腰痛治療で整体に通う〜jclinicトンロー院 

j-clinic

産後4ヶ月、筋トレしてたらかがむだけで腰(骨盤)あたりが痛くなりました…

なので、今回トンロー13のホームプレイス地下にあるjクリニックさんに、赤ちゃん連れで腰痛治療に行きました。

マッサージなどもしていただいたので、その感想やら様子をお伝えしていきたいと思います。




バンコクjクリニックトンロー整体の様子

トンロー13のホームプレイスビルの地下に位置。

日本語が話せるスタッフさん常駐で安心です。

ベビーがいることを伝えると、ベビールームを案内していただけました。

本当は部屋も予約した方が良いので、予約時に赤ちゃんがいることを伝えるのが良いです!

バウンサー用意してもらって、助かりました!

おもちゃもあったので、未就園児連れでも安心できるかと。

施術後授乳用に部屋も少しお貸しいただけて、産後子連れでも至れり尽くせり、ありがたいです。




jクリニックバンコクで腰痛治療

初診の場合、まずは詳しく問診、立ち姿などを、チェックし、腰痛の原因をみていただけます。

私の場合今回の痛みは、

産後内側の筋肉が痛み→ 外側がかばって頑張りすぎ → そっちがガチガチ&痛み

という感じでした。

産後あるあるなようで…

骨盤の歪み(私の場合は左に体重のってる)により、治りが遅くなっているようでした。

 

なので、初診では

•筋緊張を落とす(電気・手技)

•骨盤や股関節の可動域調整

をしてもらいました。

 

医師の指導のもと、スタッフさんにゴリゴリにマッサージしていただきます。

固まってるので、めちゃくちゃ痛い…!!!

それはもう、痛い…!!

 

痛かったら言ってねと言われますが、言っても、

ごめんねーって言って続けるからあんまし意味ない笑

 

で、jクリニックではついでに毎回肩のあたりまでマッサージしてくれるらしく、こちらも激痛…!!

ですが、肩こりめっちゃ楽になって、腰痛で来たのに肩こりも治してもらえて感謝でした。

 

腰痛は筋肉などをエコーでみて説明してもらえて、原因をわかりやすく日本語で解説していただけました。

電気治療は痛くなかったけどマッサージは結構悶絶…

でも、かなり治療後、骨盤の違和感マシになり、可動域も広くなりました。

 

感謝感激!もみ返しもなし。

日本語で納得いく治療が受けられるのは本当にありがたいことです。

その後もまだ通っていますが、毎回気持ちいいマッサージと、可動域が広くなることも感じられていくのが楽しみです!

赤ちゃん連れOKで気兼ねなくいけるのも、とても嬉しい!

 

jクリニックの腰痛治療価格は?

jクリニックでは、予約時点で費用も説明してくれて、明朗会計!

 

初診時の今回は、2800バーツでした。

価格

初診料:500バーツ

手技治療:1300バーツ

超音波治療:1か所につき300バーツ

医師診察料:700バーツ

jクリニックには、産後は骨盤矯正のプログラムもあるようです。

ですが今回は痛みありで、医師による治療で保険適用。

 

産後の骨盤矯正ではないのですが、骨盤が正しい位置にないと筋肉の硬さも治りにくいということで。

治療の一環(保険適用)として骨盤の歪みも見てもらえて、嬉しい限りです!




jクリニック予約どうする?

私はLINEより、友達登録をして、メッセージを送って予約しました。

LINE友達登録はこちら  https://jclinicth.com/line2022/

日本語で相談、予約ができるので安心!

とても丁寧に対応いただけました。

 

jクリニックトンロー院の口コミは?

  • 原因を検査でちゃんと説明してくれる

姿勢チェック・歩行チェックなどをして原因を説明してくれる

検査で痛みの原因を特定してから治療を提案してくれるので安心できた。

日本式の説明が丁寧、根本治療を重視

 

  • 日本語で全部対応できて安心

日本語受付、日本語が話せる理学療法士、通訳あり

日本語スタッフがいるので予約から治療まで日本語でできて安心。

 

  • スポーツ系の怪我で通う人が多い

スポーツコミュニティの多くの人が最終的にここに行く。
他の所で満足できなかった人が来る。

 

  • 予約制で待ち時間が少ない

予約制で待ち時間がほとんどなくスムーズに診察できる。

 

  • マッサージより高い、病院より安い




jクリニックトンロー院詳細

店舗名

J-CLINIC トンロー院

トンロー 13 ホームプレイスの地下1階

定休日

営業時間

9時00分~18時30分

場所:

住所:Home Place Office Building 283/1 B04, Basement Floor Thong Lo, Khlong Tan Nuea, Watthana, Bangkok 10110

電話番号

084-424-1299

公式H P

https://jclinicth.com/

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